Tips-IF

Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi

Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi Pandemi Covid-19 memberikan dampak besar terhadap kesehatan di seluruh dunia. Tak hanya menga...

Kerap kali kita merasa weekend berjalan lebih cepat, sedangkan weekday terasa berjalan lambat. Merasa baru saja melewati hari Jum’at, tapi...

Cara Mencegah dan Mengatasi Cabin Fever - Pada masa pandemi ini, kebijakan stay at home mau tidak mau membatasi segala aktivitas kita untuk...

Berlibur merupakan salah satu rutinitas yang diperlukan oleh seseorang untuk menciptakan keseimbangan dalam hidup. Tetapi , masa pandemi ini...

Tips Memulai Hidup Aktif - Di masa pandemi seperti ini, dengan semua kegiatan yang dilakukan dari rumah baik bekerja maupun belajar, membua...

Cara Menghilangkan Kebiasaan Ngiler Saat Tidur Tidur merupakan hal yang penting untuk mempertahankan kesehatan tubuh selain berolahraga da...

Cara Mengatasi Ngantuk Tanpa Minum Kopi – Indonesia merupakan salah satu negara produsen kopi terbesar di dunia, tak heran masyarakatnya san...