10 cara membersihkan paru paru dengan cepat

10 cara membersihkan paru paru dengan cepat


Assalammualikum wr wb

Paru-paru adalah organ pada sistem pernapasan (respirasi) dan berhubungan dengan sistem peredaran darah (sirkulasi) vertebrata yang bernapas dengan udara. Fungsinya adalah menukar oksigen dari udara dengan karbon dioksida dari darah. Prosesnya disebut "pernapasan eksternal" atau bernapas. Paru-paru juga mempunyai fungsi nonrespirasi. Istilah kedokteran yang berhubungan dengan paru-paru sering mulai di pulmo-, dari kata Latin pulmones untuk paru-paru.

Paru paru yang bersih adalah keinginan kita semua, Dengan paru paru yang bersih bernafaspun terasa enak serta tubuhpun terasa segar. Namun bagi perokok, mungkin paru parunya akan terasa kotor karena banyaknya zat yang masuk dari rokok ke dalam tubuh, terutama paru paru. Nah bagamana cara membersihkan paru paru kita, berikut adalah cara caranya:

  • Menjauhi produk olahan Susu
    Selama beberapa hari ke depan, jauhilah beberapa produk olahan susu. Sebab kebiasaan ini dapat membantu sistem pada tubuh untuk membersihkan racun dari dalam.
  • Mengkonsumsi teh hijau.
    Konsumsilah secangkir teh hijau di malam hari sebelum kita tidur. Usus kita akan menjadi bersih dari semua kotoran karena telah mengkonsumsi teh hijau.
  • Meminum air lemon
    Setelah bangun dari tidur, cobalah untuk meminum air lemon hangat. Kandungan zat antioksidan di dalamnya sangat penting dalam proses pembersihan.
    Baca juga : manfaat buah lemon
  • Mengkonsumsi Jus Nanas
    Saat sarapan, cobalahuntuk mengkonsumsi jus nanas , karena jus nanas merupakan minuman yang efektif untuk membersihkan racun dari dalam tubuh kita.
  • Mengkonsumsi jus Wortel
    Setelah sarapansobalah untuk mengkonsumsi jus wortel. Dengan demikian, darah kita akan mendapatkan suntikan alkalin dari buah wortel.
  • Mengkonsumsi Pisang
    Pada saat makan siang coabalah setelahmakan untuk mengonsumsi buah pisang. Kandungan kalium di dalam pisang membantu mempercepat proses pembersihan paru-paru.
    Baca juga : 10 manfaat yang terkandung dalam buah pisang
  • Minumlah jus cranberry
    Pada malam hari cobalah untuk meminum jus cranberry. Jus ini dapat membantu kita untuk menghilangkan bakteri di paru paru.
  • Rajinlah untuk berolahraga
    Selain membersihkan tubuh dari dalam, kita juga disarankan untuk rajin berolahraga. Sebab olahraga akan memaksa paru-paru untuk bekerja dengan keras sehingga pernapasan Anda akan menjadi normal.
  • Lakukan Sauna
    Selain itu, kitapun disarankan untuk melakukan sauna atau mandi uap untuk menghilangkan racun melalui keringat yang keluar.
  • Hirup uap air hangat
    Selain mandi uap kita juga bisa mencoba untuk menghirup uap air hangat yang diberi tetesan minyak kayu putih. Kandungan alami dalam minyak kayu putih, selain bisa untuk menenangkan juga mampu membersihkan sistem pernapasan dalam tubuh.

    Hanya segitu mungkin yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat. Jangan lupa di share dan tinggalkan komentar  ya gan :)

Subscribe to receive free email updates:

41 Responses to "10 cara membersihkan paru paru dengan cepat"

  1. Informasi yang sangat membantu dan menarik gan :)

    ReplyDelete
  2. wah kebetulan ane perokok berat gan.nice infox gan..

    ReplyDelete
  3. serius gan?? kok bisa sih minuman bisa membersikan paru2, kan makanan dan paru2 tidak berkaitan,, jelasin dongg broo

    ReplyDelete
    Replies
    1. Jadi gini gan, Kerja paru-paru yang utama adalah membantu proses pernapasan dengan membawa oksigen ke aliran darah manusia. Nah apabila kita mengkonsumsi makanan ataupun minuman yang diatas, darah akan mempunyai beberapa kandungan yang diberikan oleh beberapa makanan/ minuman tersebut sehinggadapat membersihkan paru-paru

      Delete
  4. jadi kalo susu malah gak boleh yah :|

    ReplyDelete
  5. Bagus nih buat perokok jadi tetap sehat

    ReplyDelete
  6. kalo urusan paru" mah yg paling parah sama rokok -_-

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ahahah iya gan, tapi selain itu juga masih banyak gan, seperti paru paru basah kan bukan disebebkan oleh rokok

      Delete
  7. saya membersihkan paru paru biasanya memakan buah pisang gan ,, oh iya buah pisang mengandung apa ya gan ?

    ReplyDelete
    Replies
    1. oh gitu ya gan, thanks infonya.
      kalo kandungan saya kurang tau, tapialo manfaatnya silahkan baca
      http://sharing-if.blogspot.co.id/2015/12/manfaat-yang-terkandung-dalam-buah.html

      Delete
  8. ini cocok infonya buat para perokok,dan kebetulan saya bukan perokok :D

    ReplyDelete
  9. bermanfaat nih post nya apa lagi untuk orang kaya saya yang perokok :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Semoga dapat dengan cepat bersihya gan paru parunya

      Delete
  10. thanks nihhhh
    gw kadang2 ngerokok :(

    http://ekienglandmuse.blogspot.co.id/

    ReplyDelete
    Replies
    1. sama sama gan,semoga dapat cepat berhenti ya gan

      Delete
  11. Alhamdulillah saya jarang merokok, thanks infonya gan :)
    http://itechnology18.blogspot.co.id/

    ReplyDelete
  12. makasih gan informasinya sangat membantu....!!

    ReplyDelete
  13. nice infonya gan, bagus nih buat para perokok

    ReplyDelete
  14. jujur sauna dan teh hijau ane belum coba , yang lainnya mau coba secara rutin ah, thank infonya. semangattttt sob

    ReplyDelete
  15. Thanks for sharing.. yuk bagi yang minat order atau jadi reseller tas kita, Sebelum kehabisan model2 yg lagi update,bisa kunjungi katalog kita di Konveksi tas kita,..
    toko tas kita menyediakan banyak model tas cewek, tas kantor yang bisa di pilih-pilih, pemesanan bisa partai besar maupun kecil dengan harga relatif murah

    NB : HATI2 DI PABRIK TAS INI BANYAK TAS2 BAGUS dan KECE !!!

    Thank's.

    ReplyDelete
  16. Sangat bermanfaat skali gan, ane jd tau seluk belukny ttg itu:)

    ReplyDelete
  17. terimakasih info gan. Sangat bermanfaat sekali. Ilmu ane jadi nambah nih. Syukron gan

    ReplyDelete
  18. alhamdulillah saya bukan perokok dan gak terlalu dekat dengan orang perokok. jadi ya sehat sehat saja.

    ReplyDelete
  19. Thanks gan infonya, sangat bermanfaat

    ReplyDelete